跳舞也是一种健身运动吗? 跳舞也是一种健身运动。跳舞很多时候会用到大家平时不常用甚至没有用到的肌肉和筋络，所以，是一种飨好的健身运动。不过跳舞前要做好热身活动，这是很重要的。跳舞不仅是一种艺术表达形式...
