夏天如何防暑降温 夏天防暑降温的核心办法分为主动调节环境与增强自身适应能力两个方向。 夏季高温容易引发中暑和脱水，重点是通过物理降温、调整生活习惯及合理饮食来维持体温平衡。 物理降温与环境调控： 优...
