入境航班熔断之3月17日预警俺播报

月17日入境航班熔断预警播报：国航维也纳-北京熔断2班，南航内罗毕-广州熔断4班 国航CA842（维也纳-北京）3月13日入境航班新增2例确诊，累计达6例，触发熔断机制。自3月28日起，该航班将暂停运行2班。南航CZ6044（内罗毕-长沙）3月10日入境航班累计确诊13例，触发熔断机制。

检测时间要求：上午10：30及之后航班：飞前6小时内需在机场加测抗原。上午10：30以前航班：可选择以下任一方式：机场内检测（早07：00营业，需预约）乘机前一晚20：00后在特定机构检测 飞前24小时内进行1次PCR检测 时限要求：上述检测均以检测采样时间起算。

KL831航班（3月20日）：荷航航班，已发现2-3例病例，但卫健委数据不够清晰，无法完全确认是否会导致熔断。AF382航班（3月17日）：发现2例病例，目前处于预警状态，希望后续能平安清零，避免熔断。

月3日航班已取消，预计熔断4月10日、17日、24日，5月1日、8日、15日航班，并可能追加2周熔断。国航CA404 3月23日航班已发现5例病例，预计追加熔断4月20日、27日两班。其他航班（待官宣）EK362：预计熔断4月16日、23日、30日，5月7日。IA473：预计熔断4月12日、19日、26日，5月3日。

北京1地升高风险,7地升中风险,风险地区的人们应该注意什么?

注意一日三餐营养的摄入，好的体质有助于预防病毒的感染。虽然几乎人人都不能免疫病毒，但是体质好的人对病毒的抗性更强一些，即使得了新冠病毒，体质好的人也更容易康复。菜肴一定要尽量多样，且荤素搭配，这样有助于营养均衡。要多吃一些水果，摄入足够多的维生素。

北京三地升高风险一地升中风险，当地的疫情防控分为以下三个措施。第一进行多轮的核酸检测。

中风险地区居民不要聚餐，也不要举办大型活动。既然被划为中风险地区就说明哈尔滨地区的新冠病毒传播速度增大，感染率升高。如果在这种情况下还有人员聚集，还有大型活动，很容易发生聚集性感染。而一旦发生聚集性感染，感染人数将会直线上升，既不利于疫情的防控，也会对人民的生命造成极大危害。

二不吃不吃隔夜剩菜。夏季气温高，食物易变质，剩菜中的亚硝酸盐风险升高，特别是凉拌菜、海鲜等，应避免隔夜食用。不吃过量生冷食物。冰饮、凉菜可能刺激肠胃，建议选择温软易消化的食物，同时注意饮食卫生。三不做不剧烈晨练。

严格管控”策略，在采取中风险地区各项措施的基础上，停止聚集性活动，依法按程序审批后可实行区域交通管控。调整机制：风险等级并非一成不变，而是根据疫情实际情况和发展态势，综合考虑新增和累计确诊病例数等因素，以县市区为单位，每7天调整一次。这种动态调整机制有助于确保防控措施的针对性和有效性。

医学营养治疗 医学营养治疗，是治疗血脂异常的基础，需要长期坚持。高脂血症的患者，要根据劳动强度制定食谱。饮食中减少饱和脂肪酸、胆固醇的摄入，肥肉、动物内脏、油炸食品，尽量少吃！注意增加富含植物纤维的蔬菜、水果的摄入。最重要的一点，吃饭不要吃的太饱，每餐7分饱即可，热量过重，势必增加脂肪合成。

四大理由解读北京疫情防控为何不可松懈

1、经济社会秩序恢复期，内防反弹压力突显：北京作为国际化大都市，企业复工复产、学生复学复课及人口流动形成高峰，内防反弹压力增大。部分公众风险意识降低，景点、餐厅人员聚集现象增多，少数人未佩戴口罩，思想松懈。政府需在常态化防控中探索新课题，维持防护措施，避免因心理放松导致疫情反弹。

2、虽然现在疫情趋于平稳状态，但仍不可以松懈，而“云婚礼”的婚礼模式，没有宾客和婚宴，避免了大量人群聚集，减少了人与人之间的直接接触，让举办婚礼的空间更加安全。让婚礼更加真实 和日本婚礼行业推出的“云婚礼”模式有所不同，新人不是在摄影棚内进行，而是在真实的婚礼场景中举行。

3、当然，这款产品的目的不是为了证明自己的产品到底够不够辣，核心还是要让门店与顾客进行一次好玩的、关于情绪释放的有趣互动，将顾客关注的点纳入新品研发的范畴，让顾客也成为产品委员会的一员，这样出来的产品才更有灵魂。

...应急管理部发布4月份全国自然灾害风险形势

1、洪涝和风雹灾害风险 降水偏多区域：内蒙古东北部、东北、华中中南部、华东中南部、西南西部、西藏东部、西北南部等地降水较常年同期偏多，其中四川西部、云南西北部、西藏东南部偏多2—5成。强对流天气：西南、华中、华东部分地区易出现短时强降雨、雷暴、大风、冰雹等天气，可能引发洪涝和风雹灾害。

2、今年清明节森林草原火灾较去年同比下降83％。具体情况如下：数据来源与背景：国务院新闻办公室4月9日举行新闻发布会，应急管理部副部长周学文在介绍春夏森林草原火灾防控有关情况时公布了这一数据。

3、024年3月份全国自然灾害风险形势较为复杂，涉及洪涝风雹、低温雨雪冰冻、地质灾害、森林火灾及沙尘灾害等多类风险，具体如下：洪涝风雹灾害风险降水偏多区域：黑龙江东部、吉林大部、辽宁、安徽南部、上海、浙江、福建北部、江西中部和北部、湖南东部、西藏西北部等地降水偏多2—5成。

4、月22日，针对广东韶关、梅州、河源、清远等地严重暴雨洪涝灾害，国家减灾委、应急管理部启动国家Ⅳ级救灾应急响应，派出工作组赴灾区实地查看灾情，协助地方开展受灾群众生活救助、临时安置点设置等工作。

北京:这里越粗,寿命越短?比腰围更早的疾病预警信号来了!

是的，脖子粗是比腰围更敏感的健康预警信号，可能预示多种疾病风险，影响寿命。脖子粗是颈部及内脏脂肪堆积的信号，这类脂肪易围绕血管、心脏，破坏代谢平衡，诱发动脉粥样硬化、胰岛素抵抗，且比腰围能更早预警健康问题。判断颈围是否超标，可站直平视，用软尺绕喉结下方、第七颈椎处水平一周，颈部放松。

北京地区近期健康研究提示，颈围超标可能比腰围更早期预警疾病风险，男性颈围≥38厘米、女性≥35厘米时需警惕心血管疾病、代谢综合征等健康问题，及时干预可降低相关风险。

这里指的是脖子，脖子越粗，寿命可能越短，脖子粗是比腰围更敏感的健康预警信号。脖子粗与多种疾病风险及寿命缩短密切相关。

寿命短的人，一般有“2粗3硬”，具体如下：“2粗”腰围粗：腰围增加意味着肥胖程度上升，这会使糖尿病、脂肪肝、心脏病、心血管疾病等患病风险提高。研究发现，腰围增加一英寸，患癌症的风险会增加8倍。脖子粗：脖子粗的人看起来更显老态，且对健康不利。