有哪些高效记忆方法

回忆巩固法在路上、休息时或其他不用脑的时候，以及晚上睡觉前，花点时间回想一下背诵的内容，巩固记忆。朗读强化法记忆时，调动多种感官参与。边读边写、边画、边说，甚至大声朗读出来。这样能提高记忆效果哦。提取关键字通过“谁在做什么”的方式整理出提纲，然后按照提纲重复背诵。

把要背诵的内容晚上朗读至少3遍，第二天清晨再背诵，会事半功倍。 朗读时放慢语速，要读的熟练准确（做到不漏字、不添字、不错字），古人说：“书读百遍其义自见”，书要熟读才能真正领会含义，多读几遍，理解内容，更便于背诵。 第二天清晨背诵时，把关键词标记出来，重点记忆，串联关键词，记忆更高效。

学习思维导图：放射性思考具体化：思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也是高效整理、促进理解和记忆的方法。例如在规划一次旅行时，以旅行目的地为中心，绘制思维导图，将交通、住宿、景点、美食等各个方面作为分支展开，能让旅行计划更加清晰有条理。

这个无敌背书法也太有用了～

[诚者有信、仁者无敌]几个字历代名家名帖的草书写法。

既然你也学书甚久，遇到这样的事，用您的眼睛大脑是可以分辨的，不要被别人的张狂蒙蔽，别被别人的嚣张吓住。凭良心说，这个字写得还是非常好的，中规中矩的草隶。但要说天下无敌，估计也不会是一个几十岁的人说出来的吧！自古书无第一，王羲之也不敢说出这种话。

小小寰球，有几只苍蝇哟嗡嗡嗡叫书法。毛泽东《水调歌头和郭沫若同志》小小寰球，有几个苍蝇碰壁。嗡嗡叫，几声凄厉，几声抽泣。蚂蚁缘槐夸大国，蚍蜉撼树谈何易。正西风落叶下长安，飞鸣镝。多少事，从来急；天地转，光阴迫。一万年太久，只争朝夕。四海翻腾云水怒，五洲震荡风雷激。

《满江红和郭沫若同志》其全诗内容：小小寰球，有几个苍蝇碰壁。嗡嗡叫，几声凄厉，几声抽泣。蚂蚁缘槐夸大国，蚍蜉撼树谈何易。正西风落叶下长安，飞鸣镝。多少事，从来急；天地转，光阴迫。一万年太久，只争朝夕。四海翻腾云水怒，五洲震荡风雷激。要扫除一切害人虫，全无敌。

书法界的我最强，字字盖世无敌牛。写书法如箭，乌龟也能追我半天。用毛笔写字我最稳，像打字一样又准又快。提起练字我来劲，可惜字都写得歪歪斜斜。毛笔在手天下我有，可惜字迹像虹蚓爬。我的字写得跟蚂蚁搏，一个个都小又细如毛。练字练到手抽筋，笔下之功全都埋。

世界公认超强记忆法,给你码好了

海马体记忆法：海马体潜意识的运算速度为11000000次每秒，理性运算的速度为40次每秒，效率相差25万倍。速度堪比超级计算机如果你能利用海马体学习，你学8小时=别人学24小时。如何背书：①睡前背书。睡前1小时一定要用来背书，睡着了海马体会把睡前背过的知识进行机械式重复记忆，出去快速眼动期，其余时间都在进行深度记忆。

记忆方法：把1-20数字编码完全熟记后，把要记住的东西与数字编码联想，发散一个有趣的故事，顺序想乱都乱不了。

交通工具的速度直接关系到你的记忆好坏，也就是说它将直接决定你学习成绩效率的高低，俗话说的好，牛车走了一年的路程，还比不上飞船1小时走的远，在竞争日益激烈的今天，谁先开发记忆的潜力，谁就成为将来的强者。

世界公认四大记忆法联想记忆法、重复记忆法、分组记忆法、故事记忆法。联想记忆法 联想记忆法是一种通过联想来记忆信息的方法。它的基本原理是将要记忆的信息与已知的信息进行联系，形成一个有趣、生动、易于记忆的形象。

超强记忆法，无痛背书，学习效率暴涨。视频看完一章，就先复习一章。集中注意力复习一章，最好读出来，眼睛看容易分神或犯困。

超强记忆法推荐：脑屏成像技术 网红记忆法众多，真正有效者寥寥。启智天下特别推荐超强记忆法第三弹——脑屏成像，一种提升学习效率的利器，适合所有热爱学习的朋友。 记忆方式的探索：声音与图像 学习中的记忆方式主要包括声音、图像、理解、视觉和情感。